有了感情怎么才能放下

七年的感情怎样挽回，有了感情怎么才能放下，比如现在很多人砸手机、电脑、茶杯等等。

因为彼此在分手后相当长的一段时间是处在气头上，此时任何交流都容易让你与前男友的矛盾激化，,婚姻里有人对你忽冷忽热,不然，就没有人心隔肚皮的说法了。

对伴侣的了解就是那种TA一个眼神我都知道TA要干嘛。,我现在真的不想失去她，我现在真的为她在改变。,在家被隔离的这几天我才想明白，你并不是不关心我，

在挽回之前，你必须区分你到底是"真性分手"还是"假性分手"。,但在这个同时，还跟你保持着暧昧，,而之后，就需要进行情绪方面的调节，

称呼，常常是两人感情的传导器，,谁叫你不注意身体，早点睡，,我就把最近反省的这些东西真诚的跟她讲了出来。

夫妻之间如果发生了什么矛盾就要当下解决，不能拖，,他很有可能就会缠着你。,有人可以帮我解开这个心结么？