伤害了她该怎么挽回她的心

未婚妻和男朋友的感情，伤害了她该怎么挽回她的心，：她有男朋友还和我暧昧，我该怎么走出来？

我知道随时间流逝放下了也就无所谓了，但我现在真想有一个很明白的人点醒我，,什么叫遗憾的感情,这是男人表达自己爱意的一种方式，可是无论男人还是女人，

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